Tinnitus är namnet på ett tillstånd där ljud som inte kommer från omgivningen hörs i ena eller båda öronen. Vanligtvis är det inte ett tecken på något allvarligt och för det mesta kommer det bara vara en mindre irritation som går över. I vissa fall kan det vara mycket irriterande och orsaka problem som depression, oro och sömnsvårigheter.
Läs vidare för att se hur du kontrollerar om du har tinnitus och eventuella behandlingar!
Kontrollera om du har tinnitus
Om ljuden i ena eller båda öronen låter på följande sätt kan det vara tecken på tinnitus:
- Dunkande
- Musik eller sång
- Ringande
- Surrande
- Visslande
Dessa ljud kan du antingen höra hela tiden eller emellanåt.
Vad som orsakar tinnitus
Det är inte helt klarlagt vad det är som orsakar tinnitus även om det anses vara kopplat till följande:
- Ansamling av öronvax
- Depression eller ångest
- Ménières sjukdom i innerörat
- Någon form av hörselnedsättning
- Olika tillstånd som diabetes, multipel skleros eller sköldkörtelstörningar
- Vissa läkemedel med biverkningar såsom antibiotika och aspirin
Behandlingar mot tinnitus
När det gäller behandlingar mot tinnitus finns det för närvarande ingen unik behandling som alltid fungerar, utan forskningen fortsätter än idag för att hitta en universell behandling. Nyckeln för att hitta rätt behandling är att först hitta den underliggande orsaken till din tinnitus. Om det till exempel beror på öronvax kan det räcka med rensa och tvätta ren öronen.
Några behandlingar som kan hjälpa dig att hantera tillståndet om det inte går att hitta en specifik orsak är:
- Ljudterapi – Denna behandling går ut på att lyssna på neutrala ljud för att bli distraherad från ljudet av tinnitus.
- Kognitiv beteendeterapi (KBT) – Med terapi kan du förändra hur du tänker kring tinnitus så att du kan leva med den.
- Tinnitus omskolningsterapi (TRT) – Precis som namnet antyder syftar denna omskolning att börja ”programmera om” hjärnan för att bli mindre medveten om tinnitus.